Odpoczynek na kanapie, osiem godzin pracy przy biurku, prace domowe, spacery czy spędzanie czasu z bliskimi powoduje u Ciebie ból kręgosłupa? Nie wiesz jak sobie z tym poradzić, a rady i wskazówki nie działają? Nie szukaj dłużej złotego środka - wybierz pakiet ZDROWY KRĘGOSŁUP w Neptuno Resort & Spa nad morzem i poczuj ulgę!
PAKIET ZDROWY KRĘGOSŁUP W NASZYM HOTELU NAD SAMYM MORZEM TO DOSKONAŁY WYBÓR DLA OSÓB Z DOLEGLIWOŚCIAMI BÓLOWYMI KRĘGOSŁUPA I STAWÓW
Podczas pobytu poznasz techniki pracy z ciałem, aby pozbyć się bólu, do domu zabierzesz wiedzę i instrukcje, abyś mógł samodzielnie wykonywać ćwiczenia i wdrożyć zdrowe nawyki.
Nowocześnie urządzone pokoje, profesjonalna kadra, pyszne jedzenie, atmosfera spokoju i relaksu będą gwarancją udanego pobytu! Nie zwlekaj zadzwoń i dokonaj rezerwacji.
Cena obejmuje:
- od 5 do 14 noclegów w komfortowo wyposażonych pokojach o standardzie ****(zestaw do parzenia kawy i herbaty, lodówka, łazienka z prysznicem, balkon lub taras z meblami ogrodowymi, ręczniki, kosmetyki hotelowe) - inny termin możliwy do ustalenia przy rezerwacji bezpośredniej w recepcji obiektu
- 2 posiłki dziennie - śniadania i obiadokolacje w formie bufetu
- masaże całościowe kręgosłupa (3x na osobę w trakcie 7- dniowego pobytu, w przypadku pobytu obejmujacego 5-6 noclegów - 2 masaże na osobę))
- zdrowy kręgosłup gimnastyka prowadzona przez instruktora wg planu zajęć - dni robocze
- Nordic walking brzegiem morza - przyjemne spacery nad samym morzem z użyciem kijków do nordic walkingu (bezpłatne wypożyczenie kijków do nordic walking)
- aktywności ujęte w tygodniowym planie zajęć : poranna gimnastyka - zdrowy kręgosłup, poranny rozruch metabolizmu, ćwiczenia oddechowe-wstęp do detoksykacji; filozofia saunowania w strefie SPA; facefitness-gimnastyka twarzy, sesja medytacji - wieczorny sposób na stres; stretching - ćwiczenia rozciągające; arteterapia - spotkanie z wyobraźnią; samodzielny masaż twarzy; brzuch, uda, pośladki - zajęcia ruchowe
- spotkania i prelekcje : KULTURA SAUNOWANIA - czyli jak saunować poprawnie; TWOJE ZDROWIE, W TWOICH RĘKACH- jakim typem konstytucji jesteś - spotkanie z dietetykiem; DIAGNOZA STANU ZDROWIA Z JĘZYKA - spotkanie z dietetykiem
- regionalna woda Jantar, która zawiera unikalny bukiet elektrolitów (sód, potas, magnez, wapń) i pierwiastków śladowych, dzięki którym doskonale nawadnia organizm - 1,5l/os./dzień
- bufet herbat ziołowych i wody dostępny w restauracji bez ograniczeń
- aktywne spędzanie czasu na ścieżce zdrowia w towarzystwie świeżego powietrza prosto z morza (atrakcyjna trasa o długości 1600 m, z 15 oznakowanymi stanowiskami do ćwiczeń
- relaks i wypoczynek w hotelowej strefie SPA bez ograniczeń (jacuzzi solankowe, ciepła tężnia solankowa, łaźnia parowa, sauna fińska, natrysk wrażeń, wiadro bosmana, strefa wypoczynku z podgrzewanymi leżankami)
- masaże i inne zabiegi dostępne za dodatkową odpłatnością
- Strefa Fitness - dostępna bez ograniczeń
- 10% rabatu na pozostałe masaże i inne zabiegi dostępne za dodatkową odpłatnością
- naturalna jodoterapia - długie spacery brzegiem morza i odpoczynek na łonie natury nad morzem w sercu sosnowego lasu
Dodatkowo podczas pobytu:
- możliwość wcześniejszego check-in (zapytaj w recepcji o dostępność)
- możliwość późniejszego check-out nawet do godz. 14:00 (zapytaj w recepcji o dostępność)
- jedyna w Polsce wewnętrzna plaża pośród wydm znajdująca się bezpośrednio po wyjściu z terenu Resortu, która świetnie sprawdzi się zarówno podczas upałów, jak i w bardziej wietrzne dni
- powitalny zestaw do parzenia kawy i herbaty
- internet bezprzewodowy
- profesjonalną obsługę
- rodzinną atmosferę
- świeże nadmorskie powietrze
Konsultacja z dietetykiem w nadmorskim hotelu (opcja dodatkowo płatna) obejmuje:
- wywiad dotyczący nawyków żywieniowych oraz stylu życia, a także rozmowę o proponowanych modyfikacjach i ich wpływie na stan zdrowia,
- poradnictwo żywieniowe według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - dietetyk wytłumaczy Ci zasady holistycznego odżywiania i nauczy Cię, jak komponować dietę dostosowana do aktualnych problemów zdrowotnych, uzupełniającą istotne niedobory w celu poprawy zdrowia i samopoczucia z równoczesnym ukierunkowaniem na stopniową utratę masy ciała. Udzieli porady związanej z realizacją diety odchudzającej i jej kontynuacją w domu.
NATURALNE TERAPIE TYLKO NAD MORZEM:
- TALASOTERAPIA - TERAPIA MORZEM - wieloaspektowe działanie zasobów morza takich jak klimat, piasek, woda morska czy algi (podczas pobytu poranny rozruch na piaszczystej plaży, spacery brzegiem morza z kijkami nordic walking) Talasoterapia wykorzystywana jest w: chorobach dróg oddechowych, schorzeniach o podłożu reumatycznym, chorobach endokrynologicznych jak np. choroby tarczycy, leczeniu osteoporozy, stanach obniżenia odporności, stanach wyczerpania fizycznego, przewlekłym stresie, niektórych chorobach psychicznych, jak np. nerwice, depresja, schorzeniach dermatologicznych, jak np. łuszczyca, grzybica, dolegliwościach bólowych kręgosłupa o charakterze przewlekłym czy problemach z cerą.
- SILVOTERAPIA - TERAPIA LASEM - japońska praktyka kąpieli leśnych bazuje na pierwotnej naturze człowieka. Do obcowania z przyrodą jesteśmy po prostu stworzeni i dlatego tak nam z nią dobrze. Sąsiedztwo sosnowego lasu położonego tuż u brzegu piaszczystej wydmy tworzy swoisty mikrokimat z którego można w pełni korzystać podczas spacerów z kijkami nordic walking. Silvoterapia sprzyja obniżeniu ciśnienia tętniczego krwi, łagodzi stres i napięcie, uspokaja, dodatkowo substancja chemiczna uwalniana przez drzewa i rośliny (fitoncydy) wzmacnia układ odpornościowy.
- HELIOTERAPIA - TERAPIA SŁOŃCEM - światło słoneczne jest niezbędne do rozwoju życia na ziemi. Jego codzienna dawka wpływa na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest darmową i powszechnie dostępną metodą leczenia, zatem każdy może korzystać z niej w wolnych chwilach. Ekspozycja na słońce powinna mieć miejsce nie tylko latem czy wiosną. Równie potrzebna (a nawet bardziej) jest podczas chłodniejszego półrocza. Wówczas idealnym pomysłem jest codzienny, jesienny spacer lub zimowa wyprawa brzegiem piaszczystego morza z wykorzystaniem jodoterapii.
Neptuno Resort & Spa zastrzega sobie prawo do zmiany oferty.
POPROŚ O KALKULACJĘ POBYTU LUB ZAREZERWUJ TERAZ !!!
Brak dostępności wybranego terminu pakietu w systemie online nie zawsze oznacza brak dostępnych miejsc.
Booking data:
Food
RESTAURACJA NEPTUNO "naturalnie"
Restauracja nad morzem Neptuno "naturalnie" to miejsce stworzone dla Państwa z zamiłowania do kuchni lekkiej, naturalnej opartej na bazie zdrowych i świeżych warzyw. Proponujemy naszym Gościom te potrawy i produkty, które sami chcielibyśmy otrzymać - talerz pełen smaku, aromatu i zdrowia.
Restauracja a la carte zachwyci Państwa autorskimi potrawami Szefa Kuchni z zamiłowaniem do kuchni wege. Polecamy!!! Nawet dzieci pokochają warzywa.
SPIŻARNIA NEPTUNO - JUŻ W SPRZEDAŻY
SSpiżarnia stworzona została z myślą o tych z Państwa, którzy chcą zabrać do domu to co najlepsze, czyli nasze potrawy wypełnione zdrowiem i smakiem, zamknięte w słoiku. Produkty z naszej restauracji nad morzem nie zawierają sztucznych barwników ani ulepszaczy smaku. Polecamy potrawy autorskiej diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, a także dania regionalne, jak np. śledzik w solance kołobrzeskiej :) Życzymy smacznego.
LOBBY BAR
Klimatyczne miejsce na szybkie espresso, filiżankę aromatycznej kawy, z ziaren najlepszych plantacji świata, koktajl przy barze lub kilka dłuższych chwil z książką dostępną w naszej skandynawskiej bibliotece. Tutaj nikt się nie śpieszy, odpoczywamy, rozmawiamy, spędzamy miło chwile przy rozmowie czy grze w gry dostępne w recepcji. W LOBBY BAR smakujemy każdą chwilę.
Wellness & Spa
STREFA SPA
- inhalacje w ciepłej tężni solankowej łączącej korzystny wpływ na organizm naturalnej soli morskiej oraz tężni ciechocińskich. To jedyne takie miejsce w Polsce, gdzie właściwości solanki kołobrzeskiej są wzbogacone działaniem aromatycznych olejków oraz dodatkowo rozpylanemu suchemu aerozolowi 5% soli medycznej. Panująca w kabinie przyjemna temperatura 40°C stwarza idealne warunki do odprężenia. Uzdrawiająca moc solanki wpływa dobroczynnie na układ oddechowy, stanowi również cenną stymulację układu odpornościowego,
- aromaterapia olejkami eterycznymi w łaźni parowej,
- pobyt w suchej saunie fińskiej,
- odprężająca kąpiel perełkowa z masażem wodnym w jacuzzi,
- prysznic wrażeń ze światłoterapią – wyjątkowe wrażenie deszczu o różnym natężeniu i temperaturze wody, połączony ze światłem o różnej barwie,
- regeneracja w strefie wypoczynku na wygodnych podgrzewanych leżankach przy dźwiękach relaksującej muzyki
STREFA FITNESS
- bieżnia
- orbitrek
- rowerek
- Technogym Bike
- urządzenie do modelowania ciała
- ławeczka do ćwiczeń
- kettle
- wellnessball
WELLNESS
- Fotele ogrodowe - wygodne i przyjemne miejsce idealne na odpoczynek i miło spędzony czas
- Hamaki - bujanie to nie tylko zdrowie, to powrót do dzieciństwa i beztroskiej przyjemności z kołysania w naszym sosnowym lesie tuż przy morzu
- Ogród - idealne miejsce wśród drzew do gry w badmintona, siatkówkę czy frisbee
- Nordic Walking - korzystanie z wypożyczalni kijków nordic walking
- aktywne spędzanie czasu na ścieżce zdrowia (atrakcyjna trasa o długości 1600 m, z 15 oznakowanymi stanowiskami do ćwiczeń
Facilities for children
ATRAKCJE DLA DZIECI NAD MORZEM
Kącik zabaw dla dzieci w hotelowym Lobby - kolorowe i przyjemne miejsce na gry i zabawy dla dzieci,
Sala zabaw "Wioska Troli" - to miejsce stworzone dla dzieci. Każdy element stworzony został z naturalnych drewnianych elementów. Znajdziecie tu duży domek, w którym dzieci mogą baraszkować, zjeżdżalnię, gry logiczne dla maluchów i dla większych dzieci, ściankę sensoryczną, kuchnię - którą dziewczynki uwielbiają najbardziej, dużo zabawek, puzzli i gier - TU DZIECI NIE BĘDĄ SIĘ NUDZIĆ
Multimedialna sala gier - to miejsce , gdzie małe i duże dzieci zaznają mnóstwo niekończącej się zabawy, aktywnej, kreatywnej, pozwalającej na uwolnienie pokładów energii całej rodziny
Sala zabaw "Wydma" - znajdująca się w ogrodzie tuż przy placu zabaw - kolorowa sala wyposażona w bocianie gniazda, bujaki, duże zabawki oraz Play Station
Plac zabaw - w którym znajduje się piaskownica z zabawkami, domki dla dzieci, duży drewniany domek ze zjeżdżalnią, ścianką wspinaczkową, huśtawki, duża i bezpieczna trampolina, tyrolka oraz pająk, a to wszystko w towarzystwie świeżego, morskiego powietrza
Strefa Play Game x-Box z Kinect - pozwala na rozładowanie pokładów energii, gry indywidualne i zespołowe są doskonałym uzupełnieniem wieczorów i alternatywą w deszczowe dni dla całej rodziny
Ogród - idealne miejsce wśród drzew do gry w badmintona czy frisbee - sprzęt sportowy do wypożyczenia w recepcji
Boisko - tu można rozegrać plażowy mecz w siatkówkę
Biblioteczka - znajduje się w Lobby przy recepcji z literaturą skandynawską, oraz bestsellerową serią dla dzieci o dwójce dzieciaków Lasse i Mai prowadzących Biuro Detektywistyczne
Rowery na rodzinne wycieczki - sposób na aktywny relaks dla całej rodziny, posiadamy foteliki, kaski i rowery dla dzieci
Gry planszowe - są sposobem na wspólne rodzinne wieczory - gra w ogrodzie lub na balkonie przy zachodzącym słońcu, jest fantastycznym pomysłem na regenerację po energicznie spędzonym dniu
W pokojach - możliwość bezpłatnego wypożyczenia na czas pobytu dla dzieci: podgrzewacz do butelek, wanienka, mata antypoślizgowa, zabezpieczenia do kontaktów
W restauracji - bezpieczne naczynia, plastikowe sztućce oraz śliniaczki, krzesełka dla najmłodszych, kolorowanki, łamigłówki i kredki
Attractions & location
Lokalizacja
Nadmorski Hotel Neptuno Resort&Spa położony jest w Dźwirzynie znajdującym się 13 kilometrów od Kołobrzegu, między brzegiem Bałtyku, a jeziorem Resko Przymorskie. Miasto znane jest z jednej z najpiękniejszych plaż na wybrzeżu i jednego z najczystszych morskich kąpielisk. Szeroka plaża utworzona z drobniutkich, czystych i jasnych ziarenek piasku przechodzi w kierunku lądu w wysoki wał wydmowy, dochodzący do 16 m n.p.m. Plaża przy Ośrodku jest czysta i szeroka, a pełen jodu mikroklimat oraz zielone otoczenie gwarantują doskonałe warunki do wypoczynku.
Atrakcje
Będąc w Dźwirzynie warto odwiedzić:
- Gminne Centrum Sportu i Rekreacji - to kompleks sportowy z pełnowymiarowymi boiskami do koszykówki, siatkówki, piłki nożnej, tenisa ziemnego. Ponadto na terenie centrum znajduje się również: hala sportowa, siłownia, kort tenisowy, minigolf, skate park.
- Szkołę windsurfingu i kitesurfingu - na miłośników sportów wodnych czeka jezioro Resko Przymorskie połączone z Bałtykiem żeglownym Kanałem Resko, w którym znajduje się port oraz przystań dla jachtów i windsurferów. Szkoła windsurfingu i kitesurfingu wraz z wypożyczalnią sprzętu mieści się nad jeziorem Resko, nieopodal hotelu.
Pozostałe atrakcje w regionie:
- Pomerania Fun Park Kołobrzeg - Park oddalony jest o 14 km od Kołobrzegu i znajduje się w miejscowości Pyszka, dojazd z Kołobrzegu - Droga nr 163 w kierunku Białogardu. Największy Park Rozrywki na Pomorzu Zachodnim. W tym miejscu cała rodzina będzie mogła spędzić wspaniały czas na wspólnej zabawie. Na terenie Parku znajdują się atrakcje zewnętrzne dostępne sezonowo oraz atrakcje całoroczne działające niezależnie od pogody. Ponadto do dyspozycji gości są dwie restauracje, kawiarnia oraz liczne punkty gastronomiczne. Pomerania Fun Park to również strefa gdzie organizowane są imprezy i koncerty. Nasze atrakcje przygotowaliśmy w taki sposób aby zarówno dzieci jak i dorośli mogli bawić się na nich do woli. W Parku znajduje się również autentyczna wioska wikingów – Trollborg to gród składający się z 10 chat, w których żyją i pracują prawdziwi wikingowie.
- Dziki Zachód Kołobrzeg – Zieleniewo (11 km) jest idealnym miejscem dla spragnionych przygód w stylu western, miejscem gdzie można spotkać prawdziwych kowboi, odwiedzić saloon z kowbojskim jedzeniem, zobaczyć westernowe show, napad na bank, pokazy kaskaderskie. Można udać się do wioski indiańskiej, odwiedzić indiański wigwam i zjeść, posłuchać indiańskich opowieści, zobaczyć egzotyczne stroje Indian i ich barwne tańce, zapalić fajkę pokoju. Zapraszamy także na nie zapomnianą jazdę konną!
- Ogrody Tematyczne Hortulus w Dobrzycy (40 km) - to kompozycja 28 ogrodów w odmiennych stylach i różnej treści. Największe ogrody: japoński, francuski, rosarium w stylu angielskim, są doskonałym tłem do fotografii ślubnej i okolicznościowej,
- Park Wieloryba w Rewalu (37 km) to fantastyczny sposób dla rodzin z dziećmi, na spędzenie wolnego czasu w aktywny i pouczający sposób. Na najmłodszych czeka tu ponad 100 stworów z głębin mórz i ocenaów: olbrzymie wieloryby, rekiny, kałamarnice i przeróżne gatunki ryb. Wszystkie stworzenia to repliki, których można dotknąć i zrobić sobie z nimi zdjęcie. Czekają tu także przyjacielski pirat, wygadane papugi, dmuchany zamek i plac zabaw.
- Park Miniatur Latarni Morskich w Niechorzu (35 km) - W parku prezentowanych jest 29 latarni morskich czynnych i historycznych w skali 1:10, w tym wszystkie działające na polskim wybrzeżu Bałtyku. W Parku można zobaczyć także obiekty w całej okazałości z lat swej świetności, które obecnie popadły w ruinę, bądź są niedostępne do zwiedzania. Modele zbudowane są z materiałów odpornych na warunki atmosferyczne. Wkomponowane są w zielone otoczenie wzbogacone kolorowymi kompozycjami kwiatowym
Extra paid
OFERTA DODATKOWA
- piłkarzyki (1 gra 2 zł)
- bilard (1 gra 5 zł)
- masaże i inne zabiegi dostępne za dodatkową opłatą
- wypożyczenie rowerów (20 zł/h, każda kolejna godz. 10 zł)
- wypożyczenie łóżeczka (35 zł/dobę)
- miejsce parkingowe na samochód 35 zł/dobę w terminie 22.09-20.12; 2.01-2.06; 50 zł/doba w terminie 2.06-22.09; 24.12-2.01
Good to know
INFORMACJE DOTYCZĄCE POBYTU
- doba hotelowa rozpoczyna się o godz. 16:00 i kończy o godz. 11:00
- destynacja Neptuno https://www.neptuno.pl/atrakcje/destynacja-neptuno płatna obligatoryjnie 5,90/dzień - osoba dorosła i dzieci od 6 r.ż. ; 3,90/dzień - dzieci do 6 r.ż.
- planując pobyt z pupilem prosimy zadbać o zwierzę tak aby pozostali goście czuli się bezpiecznie i komfortowo, opłata za zwierzę wynosi 85 zł/dobę,
- masz ochotę zwiedzić okolice lub skorzystać z wycieczek jednodniowych zapytaj nas o dostępność i ceny
- dokonanie rezerwacji jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu Obiektu
- recepcja dostępna całodobowo