Die Obst-Gemüse Diät

Die Obst - Gemüse Diät ist eine therapeutische Fastenkur, welche von 2 bis 6 Wochen dauert. Die Therapie basiert auf rohen und gering verarbeiteten Pflanzprodukten, entsprechend ausgewählten Früchten und Gemüse, welche sich durch einen niedrigen glykämischen Index auszeichnen. Proteine und Fette sind in dieser Diät verboten. Während der Fastenkurdauer schließt man auch jegliche Alkoholgetränke, Kaffee und intensiven Tee als auch süße Getränke aus. Solch eine Diät bereitet dem Körper nicht mehr als 600 – 800 Kalorien pro 24 Stunden. Wenn von Außenernährung beraubt, fängt der Körper an, aus seinen eigenen Ressourcen zu schöpfen. Indem wir keine Proteine und Fette zu sich nehmen, nutzt der Körper stattdessen seine eigenen degenerierten Proteine, Fette und Konkremente. Die immunitätssteigernden Prozesse werden nun aufgeregt, die Regenerationsmechanismen setzen sich in Gang, Degenerationen und Entzündungen werden geheilt, wodurch man viele chronische Krankheiten eliminieren kann. Solch eine an Enzymen, Mikroelementen und Vitaminen reiche Diät wirkt alkalisierend und entgiftend auf den Körper, dessen selbstheilende Mechanismen aktiviert als auch den richtigen Stoffwechsel wiederherstellt. Das Obst und Gemüse kann man bestimmt als natürliche Antioxidationsmittel bezeichnen – sie unterstützen Reparaturprozesse des Körpers, wirkend reinigend, heilend und verjüngend auf all die Gewebe. Ein weiteres, doch genauso wichtiges Element dieser Kur sind ein natürlicher Rote-Bete-Gärstoff und mannigfaltiges eingelegtes Gemüse, die als Probiotika handeln. Dank dieser Diät wird der Zellen die richtige Insulinempfindlichkeit wiederherstellt, wodurch jegliche mit dem so genannten Stoffwechselsyndrom verbundene Krankheiten (wie Übergewicht, Bluthochdruck, Sklerose) abgesetzt werden können. Nach dem Sie Obst – Gemüse Diät vollendet haben, empfehlen wir Ihnen, eine auf Obst, Gemüse, Getreiden, Hülsenfrüchten mit ein wenig Tierprodukten umzustellen. Solch eine balancierte Diät ist Ihre Langlebigkeitsgarantie… Aus tiefstem Herzen empfehle ich Ihnen diese Kur! Doktor Paweł Zalicki, Miteigentümer vom Neptuno Resort & Spa.